İzmir Büyükşehir Belediyesi’nin asırlık sağlık kuruluşu Eşrefpaşa Hastanesi, baharın gelmesiyle artan alerji vakaları hakkında önemli uyarılarda bulundu.
İşte alerjiye karşı altın öneriler:
Evinizi, polen yoğunluğunun fazla olduğu 06.00–09.00 ile 18.00–21.00 saatleri arasında havalandırmaktan kaçının.
Dışarıdan eve gelindiğinde elinizi, yüzünüzü yıkayın; kıyafetlerinizi değiştirin.
Buhar soluması veya burun duşu yaparak burun içini nemli ve temiz tutun.
Dışarıdan geldiğiniz kıyafetleri yatacağınız odaya koymayın.
Kıyafetlerinizi açık havada kurutmaktan kaçının.
Alerjinin türü tespit edildikten sonra evde yün halı, hayvan ve toz tutucu eşyalar bulundurmayın.
Bol bol su için.
0 Comments