İrem Derici Nasıl Zayıfladı? İrem Derici Kaç Kilo Verdi?
Sevilen şarkıcı İrem Derici, son zamanlarda verdiği kilolarla gündemde. Başarılı bir şekilde kilo vermeye devam eden İrem Derici nasıl zayıfladı? İrem derici kaç kilo verdi?...
Sevilen şarkıcı İrem Derici, son zamanlarda verdiği kilolarla gündemde. Başarılı bir şekilde kilo vermeye devam eden İrem Derici nasıl zayıfladı? İrem derici kaç kilo verdi?...
Havaların iyice soğumasıyla birlikte gardıroplarımızda kışlıklar, yünlü kazaklar, paltolar yerlerini aldı. Gardırobumuz kışa hazır… Peki ya vücudumuz? Soğuk günlerde ne yersek vücudumuzun bağışıklık sistemi güçlenir,...
Soğuk kış günleri en sertinden kendini hissettirirken, vücudumuzda bu aşırı soğuklara karşı kendi önlemini çoktan almaya başladı bile. Hava sıcaklıklarının düşmesi ile kilo alımının hızlanmasındaki...
Şişmanlık; sağlık sorunlarına ve kötü görünüme yol açmasının yanı sıra bireysel bütçeleri ve ülke ekonomisini de kötü yönde etkiliyor. Peki şişmanlığın başlıca sebepleri neler? Bel...
Fazla kilolu veya obez bireylerin sayısı; zayıf olup kilo almak isteyen kişilerin sayısından çok daha fazla olduğu için ‘kilo vermek isteyenler’ ile ilgili beslenme önerileri....
1. 2. 3. 4. 5. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26....
Diyet yapıp fazla kilolarınızdan kurtuldunuz. Ama diyeti bıraktığınız anda yeniden kilo almaya başlayıp belki de öncekinden bile fazla kilo aldınız. Eğer kendinizi sürekli aç hissediyorsanız...
Havaların soğuması ile birlikte beslenme konusunda ciddi önlemler alınmalıdır. Kilo almak istemiyorsanız aşağıdaki tavsiyeleri uygulayın… Bu mevsimde kapalı mekânlarda daha çok zaman harcandığından ve fazla...
Kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenme, hastalıklardan korunmak için büyük önem taşımaktadır. Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendirmeye çalışırken aynı zamanda yavaşlayan metabolizmanın yol açtığı kilo...
Sebze yemek kadar suyunu içmek de faydalı. Sebze suyunun kolay yağ yakarak kilo vermeyi kolaylaştırdığını biliyor muydunuz? Detaylar haberde… Sebze suları uzun yıllardır sağlıklı yaşam...